SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • suplementacja do SW

    Post
    Sztuki Walki

    Żeby nie zakładać nowego tematu. Jaki najlepszy suplement jest na stawy ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-02-29 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ?? POMOC!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie wart moim zdaniem swojej ceny. Ze stacków poleciłbym właśnie PP/Greenmagnitude lub ewentualnie storm (dobrze wspominam). Może nie koniecznie firma ma znaczenie a to jaki to produkt. Są oczywiście firmy, na których się zawiodłem i te które sobie cenie, ale tutaj właśnie kwestią jest konkretny produkt. Posumowując: Z mono: Vitalmax/sfd [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2012-02-29 18:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaki chaos? i nie jest to zaproszenie do awantury, naprawdę nie wiem o co chodzi? wciąż się uczę zaznaczam, może postępy nie są spektakularne ale myślę i kombinuję.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2012-02-29 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ma jakieś znaczenie sposób w jaki spożywam produkt? Przykładowo płatki owsiane, jakaś jest różnica czy je ugotuję na mleku czy zmielę wleje mleka i wypije to razem ze szklanki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 00:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASTAKSANTYNA - masa i wycinka.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ponosić poziom teścia, kozieradce która miała mieć moc testosteronu itp, przyszedł czas na kolejny specyfik? Producent zapłacił za reklamę w PB, wiec trzeba znaleźć słowa jaki to super supel jest? Ile jeszcze razy Sławku będziesz wciskał nam takie kity? Jeżeli ktoś się łudzi że teraz będzie inaczej zacytuje, bo chyba wam umknęło: jem od 2 [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9219 Data: 2012-03-01 13:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno mam pytanie chodzi mi o Tribulus Terrestris ,czy warto brac i jakie jest dobre i w miare tanie . i ZMA jaki i czy tez warto kupić?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to wyczytałem coś tam ,że cholesterol bla bla bla... A skoro piszemy o 3800 kcal to jak to cholera ma wyglądać ?? xd Skoro ja zjadam ok. 1600kcal i to mi wystarcza na cały dzień. Jak ja mam jeszcze w siebie wepchać 2100 kcal ?? Druga sprawa. Jeżeli nie trening na siłę to jaki ? I najlepiej ,żebyś mi powiedział co najlepszego jest przy redukcji...

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2012-03-01 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowa masówka.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Twój staż wynosi miesiąc, postawił bym całkowicie na wolne ciężary ( np rozpiętki nie na maszynie ). Przy większych partiach dodał bym jeszcze po jednym ćwiczeniu. Popraw klatkę zależy jaki tam jest skos. Jeżeli góra, nie bedziesz angażował dolnych części klatki. Jezeli skos dół nie będzie pracowała górna część. Tak więc jedno cwiczenie więcej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-03-01 18:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowa masówka.

    Post
    Trening dla początkujących

    W kilku ćwiczeniach zauważyłem maszyny, jako że Twój staż wynosi miesiąc, postawił bym całkowicie na wolne ciężary ( np rozpiętki nie na maszynie ). Popraw klatkę zależy jaki tam jest skos. Jeżeli góra, nie bedziesz angażował dolnych części klatki. Jezeli skos dół nie będzie pracowała górna część. Tak więc jedno cwiczenie więcej. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-03-01 18:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala, Misworld };-) spokój wewnętrzny jest istotny O tak, ja bym chciala troche wyluzowac, ale nie umiem. Nawet odpoczywac nie potrafie, bo mnie cos trafia jak siedze i nic nie robie. Ja to mam chora glowe... }:-( Najwazniejsza wiadomosc dzisiejszego dnia: dostalam w koncu okres 8-) w sumie prawie 3 tygodnie spozniony. Odpuszczam burpee challenge, [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx jest tablela z kolorami kazdy steryd da ci inny kolor bada sie zarowno w normalnym swietle kolor do tego masz test A i pod swiatlem UV do tego masz test B. Dwa rozne sterydy moga ci dac podobne kolory w tescie A ale rozne w tescie B pod swiatlem UV, po to sa te dwa typy testow A i B aby mozna bylo lepiej rozroznic jaki steryd.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 17925 Data: 2012-03-01 21:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to ten boldek underowy jest? Bo rozumiem ze alpha wyszla ok? Jak bym Ci wyslal bolda scantela bylbys w stanie to sprawdzic ? Wyslalbym tez Ci primke balkana i hex balkana i zaplace za Twoje koszty i uprzejmosc. Da sie zrobic? Pozdrawiam:-) Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2012-03-02 07:56:18

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 17925 Data: 2012-03-02 07:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulżyło mi \-) BTW dzwoniłam do TPSA czy jest możliwość podłączenia tutaj netu po kablu... A dzisiaj zadzwonił do mnie kurier, że wiezie modem i umowę %-) Aż musiałam zadzwonić do tepsy, żeby się dowiedzieć jaki abonament wybrałam i na ile, bo ktoś chyba zdecydował za mnie :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 10:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx w zestawie jest tylko podany tren enan ale mozna badac inne tez gadalem z producentem ale trzeba by bylo miec wzor na porownanie tzn 100% pewny tren apteczny wtedy bedziesz wiedzial jaki kolor, z tego co wiem to pracuje dodac inne z czasem. z tego co wiem to beda mialy rozne zabarwienia

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 17925 Data: 2012-03-02 12:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] suplementy

    Post
    Targowisko

    ala 90 ze 120? jest opakowanie z kodem? iron horse to jaki supel ? bo podales firme :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2012-03-02 22:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] suplementy

    Post
    Targowisko

    ala 90 ze 120? jest opakowanie z kodem? iron horse to jaki supel ? bo podales firme :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2012-03-02 22:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pełną ankietę , nie wiesz jaki masz wzrost itp? zrób coś z profilem bo między 77 a 84 jest różnica... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2012-03-03 00:50:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-03-03 00:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co to jest glicerol? Bo mi sie to z lekami kojarzy i nitrogliceryną...A że to spam post to nei musze szukać info w necie :P Aczkolwiek po nazwie domyślam się jaki to ma sens bytu :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ch**owy plan gdzie nawet nóg nie robisz. Do tego jak ćwiczyłeś podobnymi planami to się nie dziwie że staż ponad rok a waga 79kg. Po pierwsze i najważniejsze znajdź sobie jakiś dobry plan może być fbw, albo jakiś 5x5 lub starting strenght cokolwiek gdzie będziesz ćwiczył nogi a nie taki śmieszny split jaki masz obecnie. Po drugie co jest twoim [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2012-03-03 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to jest rozmiar ramy? Nie jeździsz czasem w rejony Szczecina?:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-03-03 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)